Chciałbym przytyć

Ocena:
0
Mam 17 lat, ważę 55kg od 2 lat, a wzrost mam 173 cm. Jem 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacje), codziennie na śniadanie wybieram takie produkty które maja dużo białka. Od miesiąca chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu. Chciał bym przytyć co najmniej 10kg. Jaką dietę mi zaproponujecie abym w nie długim czasie mógł przytyć?

1 odpowiedź

Ocena:
0
Witaj, niedawno pojawił się podobny post na Naszym forum:
https://www.dobrydietetyk.pl/forum/jak-przytyc/4904/
24.06.2013 09:43
Przyjmuję w poradniach:
Lębork • Rumia • Wejherowo

mgr Kamil Osowski
Dobry Dietetyk
Odpowiedz w tym wątku