Cwiczenia a kregosłup

Ocena:
0
Witam chciałam sie zapytac jakie moge wykonywac cwiczenia by spaic troszke tłuszczyku a nie obciazac kregosłupa poniewaz pzreciazyłam go od wczesniejszych treningow gdyz zle wykonywałam cwiczenia technicznie .czy moge jezdzic na rowerku stacjonarnym ???

1 odpowiedź

Ocena:
0
Wybór aktywności zależy od rodzaju przeciążenia kręgosłupa, trudno mi tutaj jednoznacznie dać zalecenia. Rower nie powinien być jednak tutaj przeszkodą.
04.10.2012 00:01
Przyjmuję w poradniach:
Kraków • Ostrów Wielkopolski

dr Dariusz Szukała
Dobry Dietetyk
Odpowiedz w tym wątku