Słodycze w trakcie diety

Ocena:
0
Wytrzymałam trzy miesiące bez słodyczy.Jestem na diecie.....a teraz coraz częściej po nie sięgam....co jest ze mną nie tak?Jak sobie z tym radzić?

1 odpowiedź

Ocena:
0
Może pokombinuj jakieś desery na bazie słodzika? np jogurt 0%, kakao odtłuszczone+ słodzik czy coś w tym stylu:)
Większość z nas lubi słodycze. Ważne, żeby te słodycze były dobrze dobrane. Zamiast cukru użyj miodu, zamiast czekoladowego batona - zrób swoje z musli. A co do czekolady - ja jem surową czekoladę z wysoką zawartością kakao, które jest baaardzo zdrowe :) Gorzka czekolada wcale nie musi być niesmaczna, ja wybieram taką z jagodami goji: http://surovital.pl/pl/p/Czekolada-z-jagodami-goji/113.
Pozdrawiam, Paula :)
Zmiana nawyków nie jest prosta, ale bez niej nie schudniemy. Proponuję poczytać na ten temat w internecie i poszukać sprawdzonych sposobów. Polecam ciekawy artykuł na ten temat http://blogilla.pl/chcesz-schudnac-zmien-nawyki/
Odpowiedz w tym wątku