Mogę wszystko...
Nigdy nie miałam problemów z wagą mimo, że nie przywiązywałam większej uwagi do racjonalnego odżywiania się. Wszystko jednak do ... dalej
Wreszcie mam sylwetkę o jakiej marzyłam
Przez bardzo długi okres w moim życiu nie przywiązywałam większej uwagi do tego co, kiedy i w jakich ilościach ... dalej
Moje postanowienie noworoczne osiągnięte, w rok zgubiłem - 36kg!!!
Jak co roku w noc sylwestrową postanawiamy zmienić coś w swoim życiu, moim noworocznym postanowieniem było doprowadzić się do ... dalej
Za sprawą diety cofnęłam czas
Od dawna borykałam się z problemem otyłości, już nawet nie potrafię przypomnieć sobie jak do tego doszło. Z każdym ... dalej
NOWA JA - 20 kg lżejsza, a to jeszcze nie koniec
Cieszę się , że zdecydowałam się na ten krok i zgłosiłam się do poradni Pani Emilii. To jeszcze nie ... dalej
Uśmiechajcie się i chudnijcie
Nazywam się Barbara Ignaciuk i chciałabym podzielić się z Państwem moimi osiągnięciami w dziedzinie odchudzania. Próbowałam różnych diet, kupowałam ... dalej
Osiągnąłem sukces, odzyskałem zdrowie - 31kg mniej
Postanowiłem coś ze sobą zrobić - szukałem różnych rozwiązań, różnych metod na schudnięcie, nie jadłem, albo jadłem niewiele, zawsze ... dalej
Każdy jest kowalem swojego losu, czyli 46 kg mniej
Wszystko zaczęło się w lipcu 2014 roku. Stanąłem przed lustrem i uznałem, że przyszedł czas, aby zrobić coś ze ... dalej
Warto walczyć o zdrowie i dobre samopoczucie
Moje problemy z otyłością trwały już bardzo długo. Próbując temu zaradzić stosowałam różne diety, od tych przeczytanych w gazetach, ... dalej
Nowy styl życia
Moja przygoda z dietetykiem rozpoczęła się gdy syn polecił mi gabinet Dobry Dietetyk w Jastrzębiu-Zdroju, gdzie rozpocząłem współpracę z ... dalej
Zawsze należałam do osób "większych"
Moje problemy z nadwagą zaczęły się już w dzieciństwie. Kilka razy próbowałam zrzucić zbędne kilogramy, stosując różne diety znalezione ... dalej
Niewiarygodne stało się możliwe
Moje zmagania z nadwagą, a później otyłością trwały od dawien dawna. Można powiedzieć, że od zawsze zmagałam się z ... dalej