Pobudza rano do życia, umila podróże i pogawędki z przyjaciółmi. Pozwala wydajniej pracować, uczyć się, oddala zmęczenie, dodaje energii i sił witalnych.
Takie pytanie zadaje wiele osób, jeśli chodzi o warzywa „sztucznie” hodowane.
Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.
Poznaj i dołącz do najlepszych

Znajdź dietetyka

Wybierz miejscowość z listy
i umów się na wizytę!

Historie
sukcesu

Poznaj niezwykłe historie
naszych pacjentów

Indywidualny program żywieniowy

Zobacz, co otrzymasz podczas wizyty
Syndrom leniwego jelita
Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Mogą one mieć negatywny wpływ na ... czytaj całość
Pożegnanie z cellulitem
Z najnowszych badań europejskich dermatologów wynika, że cellulit zaczyna być tak powszechny jak katar. Ma go aż 80% kobiet. ... czytaj całość
Co lubi mózg?
Mózg człowieka jest znacznie bardziej skomplikowaną maszynerią niż reaktor atomowy. Podstawą dobrze pracującego centrum dowodzenia, jest zaopatrzenie go w energię. Z zasobów całego organizmu mózg zużywa jej 20%, czerpiąc głównie z glukozy, której pochłania aż 50%. Dlatego funkcjonowanie komórek nerwowych ... czytaj całość
Herbata
Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. W rankingach spożycia deklasuje kawę, piwo, wino oraz inne napoje. Średnio, statyczny mieszkaniec ... czytaj całość
Reumatyzm
Schorzenia reumatyczne to około 200 różnych chorób stawów i kości (zapalnych, wrodzonych, pourazowych, zwyrodnień), których przyczyny wciąż nie są ... czytaj całość
To tylko migrena
Z lek. med. Tadeuszem Przytulskim, specjalistą neurologiem z Centralnej Wojskowej Przychodni CEPELEK w Warszawie rozmawia Magdalena Jarosz czytaj całość
Refluks i niestrawność
Każdego dnia 5–10% dorosłych Polaków odczuwa dolegliwości związane z chorobą refluksową przełyku, której przyczyny nie są dokładnie znane. Istotą ... czytaj całość
Ktoś wyjątkowy
Znaleźć ją można we wszystkich komórkach naszego ciała. Niczym kameleon wtapia się w otaczające je błony i staje się prawdziwym strażnikiem ich wnętrza. Także dzięki niej komórki nerwowe dłużej zachowują sprawność, potrafią być bardziej skoncentrowane i zdecydowane w działaniu. Jej ... czytaj całość
Dietetyczne preparaty odchudzające
Jednym z najistotniejszych czynników regulujących proces redukcji nadwagi jest odpowiednio dobrana strategia żywieniowa. Większość osób otyłych nie posiada jednak ... czytaj całość
Warto maszerować
Już od ponad pół wieku lekarze sportowi, fizjolodzy i kardiolodzy próbują uświadamiać nam jak wielką rolę odgrywa aktywność fizyczna ... czytaj całość
Wystaw opinię swojej poradni!
Wprowadź kod opinii
Fiksja: Pani Sylwia skrupulatnie dostosowała dietę do moich oczekiwań, jestem zadowolona.
Joanna: Pani Sylwia jest dobrym doradcą. W moim przypadku odchudzanie przebiegło naprawdę bezstresowo. Nie jestem "na diecie", po prostu stosując się do wskazówek pani Sylwii zmieniłam styl życia. Nie byłam osobą ...
Weronika: a
Bożena: Pani Monika to przemiła i kompetętna osoba.Dieta bardzo dobrze dopasowana .Posiłki urozmaicone i smaczne.W ciągu 145 dni schudłam 20 kg..Gorąco polecam Panią Monikę.
Kinga N. : Pani dietetyk wspaniała, miła, inteligentna, zależy jej na opracowaniu dokładnej diety, pyta o szczegóły. Dieta którą ułożyła jest cudowna, urozmaicona, ciekawa, aż nie mogę się doczekać kiedy ją zrealizuję. Zawsze ...
Marcin: Gorąco polecam Panią Monikę jest bardzo miłą i ciepłą osobą w każdej chwili pomocną zawsze potrafi wszystko dokładnie wyjaśnić dieta świetna posiłki bardzo smaczne efekty pokrywają się z założeniam
Elżbieta: Schudłam, zdecydowanie lepiej się czuje i wyniki wrócił do normy. Co więcej można dodać? Polecam Pana Radka.
Monika: Witam.Bardzo długo wahałam się czy iść do dietetyka czy nie.Jednak postanowiłam ze spróbuję i właśnie trafiłam na Panią Monikę ,która okazała się wspaniała osobą.Rozmawiając pierwszy raz czułam się jakbyśmy znały ...
(Bez podpisu): Witam, niestey nie w 100% dostosowałam się do zaleceń Pani Katarzyny, ale treż nie w 100% dieta zostałą ułożona pode mnie. Ponieważ godziny które zostały mi zaproponowane (a dokładnie określiłam ...
Marta: jestem zadowolona, polecam
Aleksandra: Super trafiona dieta dla diabetyka. Oczywiście także ze spadkiem wagi. Pani Sylwia Golińska konkretna i kompetentna.
Katarzyna: Pani Monika jest wspaniałą,ciepłą osobą. Wszystko wyjaśnia dokładnie.Można w każdej chwili zadzwonić i doradzić się. Zawsze służy pomocą. Nie mówi,że będzie lekko,tylko konkrety.Polecam. Jeden miesiąc i 5 kg mniej,oczywiście pilnując ...
Marzanna: Diety opracowane przez dietetyka są urozmaicone, pozwalają na jedzenie całkiem sporych posiłków i o dziwo prowadzą do spadku wagi:-) Polecam
Joanna: JESTEM ZADOWOLONA ŻE SPOTKAŁAM P. MONIKE ZAPROPONOWANA DIETA DAJE EFEKTY. PANI MONIKA BARDZO POMAGA I MOTYWUJE DO PRACY NAD SOBĄ. BARDZO POZYTYWNE DOŚWIADCZENIE ZAWSZE SŁYŻY DOBRĄ RADĄ ORAZ SOLIDNĄ MOTYWACJĄ