Low-carb a jedzenie do syta

Ocena:
0
Odkąd przeszedłem na low-carb nie umiem pohamować głodu . Czy można jeść do syta ? Zjadłem chyba z 200g masla orzechowego bo nie mialem potrzeby aby przestać ? Czy jesli tyle zjadlem to przy tej diecie tak szybko sie trawi ze np za 40min czuje glod ? maslo orzechowe przeciez jest ciezkie do strawienia ;/

2 odpowiedzi

Ocena:
0
Witam!
Chciałabym podkreślić, że odchudzanie nigdy nie może być celem samym w sobie i odbywać się kosztem utraty zdrowia. Diety niskowęglowodanowe nie są dobrym rozwiązaniem problemów z nadwagą. Zachęcam do przeczytania artykułów na ten temat:
http://dobrydietetyk.pl/czytelnia/359/dieta-niskoweglowodanowa/
http://dobrydietetyk.pl/czytelnia/349/odchudzanie-pod-kontrola/
http://dobrydietetyk.pl/czytelnia/185/przemyslane-odchudzanie/
Pozdrawiam:)
Przeszedlem na diete low carb aby organizm nauczyl sie czerpac energie z tluszczu. Jestem szczuply
mam nadzieje że pomoże mi to poprawic wytrzymalosc.
Odpowiedz w tym wątku